歌うように楽しく毎日すごしたいな!インドやヨガ、自然療法について日々探究していくブログにします。
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<amritaプロフィール>
1972年12月6日 栃木県黒磯市で生まれる。
 22歳~ 看護師免許取得
 26歳~ カナダ バンクーバーへ留学.ヘア&メーキャップアーティストリーを専攻
 30歳~ヘアメイクとして映画・雑誌・テレビの撮影に関わる
 33歳~美容師として白金台Abishにてヘア・メイク・カラー・セットなどに携わるが、自身が肌が弱くアレルギー体質であることからsalon美容師への道を断念
 36歳~鎌倉にて出張ヘナスタート
アーユルヴェーダの魅力に取りつかれ、アーユルヴェーダ学会へ参加、ヘッドマッサージ講習やアーユルヴェーダベーシックコースなどを受講
 38歳~ 内側から体を整えるyogaに目覚めインドへ。北インドのリシケシにてヨガを学びながらアーユルヴェーダマッサージを習得
     
現在、地元栃木と湘南にて出張ヘナやアーユルヴェーディックマッサージを通して、環境や体にやさしいケアとその方本来のエネルギーを引き出す方法をシェアしています。今後、ヨガ・瞑想クラスも展開予定。
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また気持ちを新たに

鎌倉出張と合わせ、東京では人生で大切な先輩の結婚パーティーにも参加させて頂き、無事帰ってきましたー。今回の連休は新幹線激混み!隣に乗り合わせたご年配の女性はお孫さんの七五三だったと。至るところでお祝いでしたね。楽天も勝ったしね!
今までの人生で大切な時を過ごした先輩たちとの時間。Nさん、本当におめでとうございます!
私、何故だか急なスピーチに選ばれて光栄でしたが、伝えたいことの半分も言えませんでした。
この場をお借りして、読んでないかもしれないですが、Nさんは厳しく筋の通った方というだけでなく、沢山の愛情を持って私たち後輩を育ててくれたことに感謝しています。手荒れのヒドイ私のことを一番に考えて色んなアドバイス頂いたこと、仕事の仕方、人との接し方、美容師として働いたあの時間は私の宝です。辞めてからも夜な夜な相談の電話をしたこともありました。
子供さんもいるし、といつからか遠慮してしまいあまり連絡していなかったのにも関わらず、今回呼んで頂き嬉しかったです。
愛情いっぱいのNさんだから、素敵なご主人とお子様たちに囲まれているんだわ~、とウルウルきちゃいましたよ!

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また、一緒に時を過ごした大切な先輩や仲間たちとは、会っていない時間なんて忘れてしまうくらいすぐに打ち解けてしまうものですね。皆の近況、これからのこと、すごく刺激を受けました。
私もまた気持ちを新たに、私に何が出来るか、答えを見つけていきたいと思います。
2013年、残り僅か。2014年のテーマは何になるかな。
よく皆で話していたこと思い出します。ひとつ言えることは、もっともっと成長して、周りの人と一緒に幸せに、喜びを分かち合える自分になること。一日ひとつでも誰かを喜ばせることができること。そんな自分になりたいと思います。
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# by amlita-planet | 2013-11-04 19:10

シャンプーがいらなくなる?

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写真は、「那須の宴」というイベントに8月31日出店したときのものです。
ご来店頂いた方、途中雨にも関わらず、本当にありがとうございました。
今回少しですが、私のライフワークの一部を紹介する機会を与えて頂いて本当に嬉しいです。
さて、地球に優しいシャンプー、ハーブシャンプーを使うと、シャンプーの頻度が徐々に減っていきます。
何それ?
イメージわかないんですけど…という方がほとんどです。イベントでもまだまだ皆さん、ハテナ??という顔をしておられました。
人間の皮膚には元々自浄作用というものがあって、様々な菌が身体や頭には付きますが清潔を保っていられるのは、この自浄作用のおかげなんですね。弱酸性に保たれております。
これが保たれていれば不潔になりにくいのです。
いつの間にやら、私たちは毎日髪を洗う、頭を洗うというのが習慣になってしまいました。だって毎日洗わないと臭いじゃない?ベタベタするじゃない?いつしか、そんな考えが常識に!
しかし、そうすることで本来そこにいてばい菌をやっつけるはずの常在菌までも洗い流してしまうのです。常在菌のいなくなった頭はどうなるか??
そりゃあ、洗わないと臭いですよ!乾燥したり、潤いのバランスが崩れて、ベタベタしちゃったりなんかもします。挙句の果てに香料と呼ばれる人工的に作り出した香りと自分を守るために出てきた変な油が混じり合い、異様な臭いを放つ。また洗いたくなる。。。負の連鎖なかんじしませんか?
ここで、インドにはアーユルヴェーダという「生命の科学」と呼ばれるものがありまして、健康に生きるために有益なことをしていこう!とゆー様々な知恵があります。これらの知恵がどうして得られたのか??これについて話すとまた長くなるので、また機会を作りお話できたらと思いますが、昔のインドの方たちはシカカイという植物の実のエキスで頭を洗うと何だかずーっと気持ちよい。髪もサラッとしている、ということを見つけました。そこに様々な髪に良いとされるハーブをブレンドしてできたのが、ハーブシャンプーです。これ使うと、常在菌を殺さないように出来ているためか、汗をかいたくらいじゃイヤな臭いなんてしません。そして、毎日洗わなくても痒くない、臭わない、髪はサラサラツヤツヤしている、というふうに段々なっていくのです。自分のオイルで守られている感覚。頭を流す水道水ですら塩素が含まれていますから、殺菌・消毒しすぎちゃいますので、普段は頭皮に栄養を与えるオイルを少量つけて梳かすだけで、頭が気持ち悪いなどという感覚すらなくなります。
そして自然にシャンプーの回数は減ってゆき、私は今、月に2回くらいになりました。月に一度はヘナをしますので、3回くらいかなぁといったところです。もちろん、髪はサラツヤ、なんの不満もなしです。だから地球に優しいヘアケアだなぁと思い、皆に広めたくなります。詳しくは、まはさんのサイト「ヘナ遊」をご覧頂けるとわかります。まずは自分が試して、お友達にも教えてあげて下さい。Amrita planet でも少量ずつですが置いてます。またサンプルお分けすることも出来ますので、お気軽にお声がけ下さい。10月末は栃木のさくら市のイベントにも参加するかもしれないので、またお知らせしますね。
これを教えてくれたこだわりのお方、ヘナ遊のまはさんには感謝してもしきれないです。
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# by amlita-planet | 2013-09-19 15:53

ご予約とお問合せ

現在、ヘナ・マッサージは不定期での営業となっております。
ご予約可能な日時につきましては、下記にお問い合わせくださいませ。

090-3573-4437
amrita-planet@outlook.jp
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# by amlita-planet | 2013-09-19 15:47 | 予約・問い合わせ

久しぶりに

自ヘナ~、今仕込んでます!
髪が肩より下まで伸びてからは、母とヘナやりっこ、することが多かったのですが、ここ一週間やりたいやりたいと思いながらも、予定がどんどん入ってしまいできなかった。
やりたい!今日こそ!と思ってるので、毎日ヘッドマッサージ用のオイルを頭にすり込み…もちろんシャンプーはしていませんが、変なにおいもしません。
ハーブシャンプーすらたまにしかしなくなったこの頭、なんて経済的~。
お湯洗いは週1〜2回はしてるかな?
でも塩素があるから、あまりすっきりはしないんです。
やはり定期的なヘナが一番のクレンジングです。
今からあれを頭にのせると思うと…むふふ~(^人^)至福です。
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# by amlita-planet | 2013-08-19 09:44

あいかけんWS

「夏の疲れをケアする食事法」
行ってきましたぁ〜。本日はお試し会とのことで、少人数のアットホームな空気の中、ノリノリの素敵な講師、エノキさんから「アーユルヴェーダとは」「アーユルヴェーダの食事法」「夏にオススメな食事」のとても興味深いお話があり、その後実際にあいかけんさんが作ったアーユルヴェーディックなお食事を解説つきで頂きます。
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ムング豆のキチャリ
きゅうりのライタ
ゴーヤの天ぷら
コリアンダー
チャパティ
キール
などなど。

いつものあいかけんのメニューとはまた違いますが、どれもこれも身体の細胞のひとつひとつが喜ぶお味。
アーユルヴェーダの六味が入ったお食事は身体が喜んで、エネルギーの通り道がパカッと開くんですよ〜というエノキさんのお話に感動しました。

うん、本当に。
魂がぷりぷりになる満足感〜。
また8月末にも開催予定だそうで、皆さんあいかけんさんのブログなど要チェックですよ!

今日はエノキさんの脈診も思いがけず加わり、参加者全員盛り上がり~!
私はヴェーダ、ピッタ、両方言われること多いですが、今日は食前の生姜の効果もあってかピッタ傾向?ピンピンしてる~と言われました。
病気して太ったりしてカパも育ってきたわ~と思っていたので、あ、本来の自分取り戻しつつあるのかなぁ?と思いました。
アーユルヴェーダって本当に面白いですよね。
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# by amlita-planet | 2013-07-16 14:19