歌うように楽しく毎日すごしたいな!インドやヨガ、自然療法について日々探究していくブログにします。
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<amritaプロフィール>
1972年12月6日 栃木県黒磯市で生まれる。
 22歳~ 看護師免許取得
 26歳~ カナダ バンクーバーへ留学.ヘア&メーキャップアーティストリーを専攻
 30歳~ヘアメイクとして映画・雑誌・テレビの撮影に関わる
 33歳~美容師として白金台Abishにてヘア・メイク・カラー・セットなどに携わるが、自身が肌が弱くアレルギー体質であることからsalon美容師への道を断念
 36歳~鎌倉にて出張ヘナスタート
アーユルヴェーダの魅力に取りつかれ、アーユルヴェーダ学会へ参加、ヘッドマッサージ講習やアーユルヴェーダベーシックコースなどを受講
 38歳~ 内側から体を整えるyogaに目覚めインドへ。北インドのリシケシにてヨガを学びながらアーユルヴェーダマッサージを習得
     
現在、地元栃木と湘南にて出張ヘナやアーユルヴェーディックマッサージを通して、環境や体にやさしいケアとその方本来のエネルギーを引き出す方法をシェアしています。今後、ヨガ・瞑想クラスも展開予定。
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<   2014年 04月 ( 1 )   > この月の画像一覧

春になりました

今年の冬は100年振りの大雪があったり、とても寒い日もありました。
本日は暖かく、やっと春が来たな〜というかんじ。
2年前に手術をしてから、体調に波がありながらも何とか過ごせているのは、
家族をはじめ、友人などみんなの支えがあるからです。
本当に感謝しています。
今、まだ苦しいときもありますが、今年わたしはもう少し感情の解放をテーマにしていきたい、
と感じています。
友人や家族から、人に気を遣いすぎる、と言われるわたくし。
えーっ!そうかな?逆に人の気持ち分かんない時の方が多いよ、わからなすぎて傷つけたりしてるんじゃないの?と思うのですが、
知らずのうちに感情の爆発というものを恐れていたんだなぁ、ということに気づくことがここ最近ありまして。
それは感情の高ぶりによって生じる動悸への恐れ。そんなところから自然にセーブしていたなぁと。
でも、ハートは正直だからセーブしたからといって、私ここにいるよ!
もっと私の気持ち表現してよ!と言ってくるわけです。
だから余計に動悸しちゃう。
まさに負のスパイラルですよ、これ。
もう死んでしまうんじゃないかと思ったときもありました。
でも、沢山リラックスできるアーサナしていたら、目覚めてきましたよ、私のカラダ。
自分自身に暴力的にならない。アヒンサー、ヨガの八支則、非暴力の精神は自分にもあてはまります。
外側のカラダに私たちは左右されるけど、内側があるじゃない?そんな風に思わせてくれる、やはりヨガの恩恵はすごいです。
肉体の終わりはいつ訪れるかはわからないから、そしていつ訪れてもいいように、もっともっと手放していこうと思います。
まだまだ静かになれるときなんて一瞬でいいから、喜怒哀楽爆発させていこうと思います。
それは本当の静寂への道だと思うので。
春は眠くてダルいけど、そんなワクワクもかんじさせてくれます。
厳しい冬にも必ず終わりがあるってこと、地球がちゃんと教えてくれてるから、
ありがたいです。
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by amlita-planet | 2014-04-24 15:20 | 日々のこと