歌うように楽しく毎日すごしたいな!インドやヨガ、自然療法について日々探究していくブログにします。
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<amritaプロフィール>
1972年12月6日 栃木県黒磯市で生まれる。
 22歳~ 看護師免許取得
 26歳~ カナダ バンクーバーへ留学.ヘア&メーキャップアーティストリーを専攻
 30歳~ヘアメイクとして映画・雑誌・テレビの撮影に関わる
 33歳~美容師として白金台Abishにてヘア・メイク・カラー・セットなどに携わるが、自身が肌が弱くアレルギー体質であることからsalon美容師への道を断念
 36歳~鎌倉にて出張ヘナスタート
アーユルヴェーダの魅力に取りつかれ、アーユルヴェーダ学会へ参加、ヘッドマッサージ講習やアーユルヴェーダベーシックコースなどを受講
 38歳~ 内側から体を整えるyogaに目覚めインドへ。北インドのリシケシにてヨガを学びながらアーユルヴェーダマッサージを習得
     
現在、地元栃木と湘南にて出張ヘナやアーユルヴェーディックマッサージを通して、環境や体にやさしいケアとその方本来のエネルギーを引き出す方法をシェアしています。今後、ヨガ・瞑想クラスも展開予定。
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恐れと向き合う

ハリオーム!皆さん、お元気ですか?
リシュケシュの暑さにバテていた私ですが、ここの所暑いせいか雨がよく降りバスが動いてなかったりで、私の北上計画は失敗に終わっています。とゆーわけで、ここで師匠とRisaさんと会えることに。一緒に北上です!
わーい!! 雨や停電のおかげで、ブログも書いていたら消えてしまってりと色んなこともあった1週間でした。
毎日サルージと会ってマッサージの練習をしたり、彼女にご飯を作ってもらったり、一緒にお店の掃除をしたりしてましたー。
そして、この1週間色んな恐れと向き合ってきました。多分これ読んだら笑うかもしれませんが。
まず停電、これが長かったんですよー。2日くらい。そして、そのとき絶対リシュケシュから脱出したい(停電とは関係なく、ですよー)と思っていた私は嵐の夜の後にバススタンドに向かいましたが、結局動いておらず。近くの高い割りに暗くて汚いゲストハウスにチェックインするが、どうにも居心地悪くチェックアウト。
またガンガの近くマッサージセンターに、サルージに会いに戻ったわけです。
先生が今お天気悪いからここにしばらくいてもいいよー、と言ってくれ、センターに宿泊させてもらいました。
1日目は電気もない中不安で、サルージも一緒に泊まってくれました。
そして、2日目の夜電気は不安定ながらも復活!カフェで日本人の友達と話し込んでいたため夜もふけ、一人でガンガ沿いのセンターに戻るのが怖くなった私は彼女のゲストハウスに宿泊。まるで難民ですよ。。。
何が怖いって、ガンガ沿いにはしかもセンターの軒下にもいっぱいサドゥーとゆーか、まぁババ(乞食みたいなかんじかな)が寝ているわけです。その人たちは害はないよー、とは聞いてはいたけど、去年日本人の女子が1人レイプされて殺されガンガに流された、とか聞いていたので、すごく怖くなってしまったのです。
恐怖とか人を信じるってどういうこと?と友達に聞くと、「んー、夜道を一人歩きする危険をえいって乗り越えることではないよねー。」と言ってましたが、結局この身体を守りたいってゆう執着や、エゴからくるものなんだねー、などと話していました。
全ての執着を捨てたときが解脱なんだろうけど。
しかし、こんなにも夜道や男子が怖いなんて日本ではありえなかったことなので、びっくりなのです。
私は何を守りたいんだろうって。
昨夕、たまたま先生にそれを話す機会があり、一緒に瞑想をしてくれました。先生も男の人だし気をつけなきゃって気持ちも5%くらいはありましたが、いざとなったら神様が守ってくれるだろう(笑)。
はじめに2人でガンガ沿いを散歩。風の音、雨の音、草木の匂い、牛糞の匂い(笑)、色んな匂いをかぎながら執着や恐れについて話しました。そして瞑想。
うーん、だいぶ気持ちが楽になりましたが、まだまだ自分をブロック、限界を設けている気がします。
先生と話していてクンダリニーヨガの勉強もいいよー、という話になり、今日から短い間ですがやってみることになりました。うーん、日本で師匠の受けたかったけどインドに来てしまったので、ホントベストなタイミングでやってきたかんじです。
恐怖の種類、執着の種類、色々ありますが少しずつ手放していけたらいいなー。
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by amlita-planet | 2011-05-30 18:05

願っていたらやってきた

皆さん、ハリオーム!!
えぇっと、今日はタイトル通りのことなんですが、願いってすごいなぁということ。
よく、まり師匠のブログでも意識の話がでてきますが、願いも意識のうちにはいりますよね?
それがものすごいスピードで現実になるときってないですか?
今日は本当にびっくりしたのですが、いつものようにマッサージ屋さんに出勤し(笑)、パンチャカルマのお客様のマッサージを終え、サルージに練習台になってもらい、お昼を食べまぁーったり。昼寝をして、外でチャイを飲んでいたら、サルージの従兄弟が遊びに来てべらべらと喋っていたときのこと。
私がなにげなく、あー、手相みてもらいたいなぁ、いい所知ってる?と二人に聞いて、いくらくらい?500-600ルピー?えー、結構高いね、、、なんて話していたら、そこにオレンジの布をまとったサドゥー風の二人が現れた。
「ハリオーム!」と挨拶。
何やらサルージと話していたと思ったら、「カヨ、カムイン!手相見てくれるってさ!」
えぇっ?何それ?でもあんまり高いと無理だよ、、、。「いくらならいいの?300?」いやー、200で。200はなぁ、、、という交渉の後、250で見てもらうことに決定!!ラッキー!
しかし、何故急に手相見がやってくる?不思議、、、まぁいっか。

そして、言われた内容がかなりインドで受けました(笑)。
* 43-68歳 すごく繁栄するでしょう!(やった!!これ、よく言われるんだ!)
* 犬を見たら優しくしなさい、そして、黒い犬には特に餌を与えなさい(ほほぅ、犬は大好きでインドでもよく
   遊ぶよ)
* 左の中指にステンレス?の指輪をしなさい(シルバーやゴールドじゃないんだ。。。どんなの?と聞いたら
   川原にいた馬を指差され、ほらっあの馬がしているみたいな!と言われるがよくわからず。。。)
* 毎週金曜日の朝に108個の小麦粉を丸めた餌を魚に与えなさい。これを54週続けなさい。
   (これ、、、大変だよーというと、ほらっ、川の近くには魚の餌を丸めてる人たちがいるだろう?
    そこで買えば5-10ルピーくらいなものだよ!。。。日本に帰ったらそんな人いないよ、どうすれば
    いいの? ならば、木綿の木を一年育てなさい!ひぇーーーっ?!)
* あなたの人生はプロフェッショナルなことを教えたり、アートの分野で繁栄するでしょう。
  あなたの学びはまだ終わっていません、学べば学ぶほど良くなります。(ふむむ。。)
* 健康のために、banyonの木の樹液を毎朝2cc飲みなさい。(どれどれ?と、一緒に川原に生えている
   その木を確かめに行って、樹液を飲んだ。葉の上の枝を折ると真っ白な樹液が少しずつ滴り落ちてくる
   。少し飲むと暑さで動かなかった胃が動き出した。) これを飲むと全身に力がみなぎるでしょう!

そんな感じで手相観は終了しました。他にも色んなことを言われましたが、興味ある方は個人的に。むふふ。
後で、なんであの人たちが手相見る人だってわかったの?とサルージに聞いたら、「彼らが自分たちは占いをしています、と言ってきたんだよ、もし先生がいたらあの人たちを中には入れられなかったし、追い払うしかなかった。ここも占いやりたいお客さんいるときは決まった人を呼ぶから。でも、今日は先生もいないし、ちょうどカヨがやりたいって言ってたときだったから、これはチャンス、と思ったの。だって、ここで予約しても時には占い師さんが来ないこともあったりして、会えない人もいるし、ここは800ルピーとるの。あの人たちは500ルピーって言ったけど、カヨもうまく値切れたし、これはあなたの運だよ。」
と言われた。
ちょっと前に言ってたことが本当になるってビックリだねー、と二人でキャアキャアしちゃいました。
サルージも観てもらったようで、忘れないようにメモしておこう、と二人で結果を照らし合わせてまた笑い。。。

なんだか、おもしろい一日でした。
多分、いつも今この瞬間を楽しんで生きていると、本当の自分や魂とつながって、意識したことが現実になる速度が速くなるような、そんな気がします。
でも、いつもいつもこういう日ばかりでもなくて、最近かなり自分と離れているなーと感じてて、どうにもできないでいたから、神様がふっと見せてくれたような、そんな感じなのです。
ほら、今日はどんな一日だった?一瞬一瞬に集中してた?と振り返ると、うん、そうかも!
今日は一瞬を生きていたなぁ、と感じる、そんなとき、意識が現実を作り出すのかなぁ、と思いました。
わかりにくいですかね?
とにかく、満月で乱れまくりの私の心を癒してくれた出来事でした。
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by amlita-planet | 2011-05-20 22:37

マッサージ修行!

皆さん、ハリオーム!!
明日でパンチャカルマも終了!担当の女性サルージには、前は汚い肌してたけどキレイになったよねー、とお褒めの言葉を頂きました。そりゃあ毎日浣腸してスッカラカンに出してますから。
オイル浣腸の日は50ccくらいだけど、液体の日は700ccはあるだろう。途中かなり悶絶しながら全てが入るのを待つのだ。でもスッキリするってきもちよい。体重はインドに来てから4kg減った。
日本出る前はかなり重かったので、元に戻ったかんじか?
こちら道端に足や手のないおじさんが、布を敷いて傘をさして、体重一回50円とかゆー看板を出している。前からウワサには聞いていたがなかなか遭遇せず、昨日やっと出会ったため測れたのだった。
まぁ普段から半年に一回くらいしか測らないからそんなに気にすることもないのだが、せっかくだしね。5倍の値段をふっかけてきた。私の目は節穴じゃない。看板に書いてあるじゃん、ほらっほらっ!
ちゃんとお釣り渡しなさいよ!凄みが効いたのかニヤニヤとお釣りを渡してきた。それでも1ルピー少なかったが、まぁいい、許そう。
ところで、昨日、マッサージの先生に突然合格!と言われ、後は好きなだけお店でサルージと共にお客さんの体で練習?実践?しなさい、一日中店にいていいし、お昼もなんだったら食べていけばいいし!
と言われ、せっかくだから今日から練習させてもらうことにした。
朝10時にパンチャカルマのお客様が入っており、この方かなり前から受けてらっしゃる。
私が突然一緒に入って大丈夫だろうか。ドキドキ。
しかし彼女とてもいい方で、あらー2人でやってくれるの?うれしい~と。私が勉強していたのも知っていたので、よかったわね~、出来るようになったのね、と。そこで、すかさずサルージ、「いや、他のお店で2人からマッサージ受けたらすごく高いんですよ!だからあなたとってもラッキー!」って…。いやー私、まだ習いたて見習いだし、ラッキーってレベルよりこっちがお金出さなきゃいけないかんじじゃないの?と思ったのですが、さすがインド人、これってすごいことなんだからって自信たっぷり言っちゃうのね…。
何とかマッサージを終え、あら!意外と楽しかったー!
そしてお客様にも、途中どっちかわからなかったわー、などとありがたいお言葉を頂き、明日以降も彼女のパンチャカルマが終わるまで一緒にさせて頂くことになりました。
お昼を食べて、お昼寝の後はサルージにマッサージ。さすがに一人でやると手順も忘れているし、途中停電でファンも止まるし、汗かきまくりでした。
とゆーことで、あと5日間はリシュケシュにいることになりました。
せっかく縁あって教えてもらえているので、楽しもうと思います。
サルージ的にはカヨ、もっとお客さん連れてくればいいのに、って気持ちがあるようで、帰りにチラシを渡された。何故かインドに来て、私は下っ端のチラシくばりのアシスタント的なことをしてます。
これ、美容室で働いていたときの先輩が知ったら爆笑しそうです。
私のカルマはまだ終わってなかったのかしら~。
ああっ、ヨガもしたいよー!でも焦らず、欲張らず、今を楽しもうっ!
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by amlita-planet | 2011-05-19 21:18

パンチャカルマ

いよいよ、アーユルヴェーダの浄化療法、パンチャカルマも5日目。
昨日から薬草のオイルで浣腸も始まりました。今日は薬草液、明日はオイル、と交互に繰り返していくもよう。
あまり英語の得意じゃない女の子スーラジが担当なんだけど、私がいちいちそれって何が入っているの?
って聞くと、リーラーーックス!ドント ウォーリー。っていうだけ。
やぁ、心配してないけど興味があるだけなんだってば。というと、「ねぇ、具合が悪いときに先生が注射しますっていったとき、いちいち何の注射かきくの?今は頭を使うことよりもリラックスをすること。その方が体にいいでしょう?」と。いやぁ、今の時代聞かなくても教えてくれるよね?まぁ。でも彼女の言うことも一理あるわけで。。。リラックスへ。
もぉ、そんなんだからアメリカ人の女性にここを紹介してと言われて紹介したけど、受けに来ないんだよー、
といってしまおうかとも思ったが、私みたいに危ない橋かもしれなくても勘を頼りに来る人もいるわけで、きっとひとそれぞれなのでしょう。
彼女のゴッドハンドっぷりにあまりに感銘を受けている私は、マッサージのベーシックコースをここの先生に教えてもらうことにした。マッサージにすごく興味があったわけでもないのだけど、色んな人からできないの?と聞かれたり、疲れた友人に自己流でしていたので、この際これも何かの縁である。
そして、今日からヨガにも復活!
滞在しているゲストハウスの近くのホテルでハタヨガを毎朝8時からやっており、そこの先生がこの辺じゃ有名な人なんだよー、との情報を雑貨屋さんで仕入れ行ってきました!
うん!確かによかった!
とてもゆったりしたペースですすめられ、先生はイスラム教のひと。とても穏やか。今の腰痛のある私にはぴったりです。
何だか色んなことがあるリシュケシュです。
また書きますので、皆さんもお元気でー!!
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by amlita-planet | 2011-05-13 17:11

体と向き合う

皆さん、ナマステー!!
今日でYoga Niketan最後、15日が経ちました。
本当に毎日楽しく充実していましたよー。
がっ、しかし、楽しさのあまりちょっとポーズも頑張りすぎてしまったのか、持病の腰痛が再燃。。。
うぅ、でもヨガ休みたくないよー!
先生に避けたほうがよいポーズなどを聞いて、昨日はやんわりとやらせていただきました。
そして、ちょっと気になっていたアーユルヴェーダのマッサージ屋さんへ。
そしたら、まさにゴッドハンドの女性に出会ってしまいまして。
何、これ?デリーで受けたときと全く違うじゃないですか!!
指の動き、テンションのかけかたなど、まさに私の求めていた感じ!!腰に小麦粉で土手を作って薬効のあるオイルを溜めるカティバスティも効いたー。翌日のマッサージもその場で予約、
そしてアーユルヴェーダの浄化療法(パンチャカルマ)を受けてみることに決定!
その日のうちに右下肢の痺れなどかなり改善したので、またしても懲りずにレッスンを受けたんですが、
やはり少し辛かったです。
今日はドクターの診察を受け、11日間の浄化療法を受けることに決定。
アーユルヴェーダではその人の体質を脈診で診るのですが、想像どうり、私はピッタ(火)-ヴァータ(風)でした。今は腰痛もあるし、YOGAは程々で。。。というアドバイスも頂き、明日一日だけニケタンを延長し(まだ皆にさよならしてないんだものー!)、ゲストハウスに移ることにしました。
急に食欲が出たと思ったら、一昨日から胃の調子がおかしくなったり、瞑想を始めてから、右の鼻の穴からも呼吸できることが増えてきたり。
ちょうど、私の体が変わり始め、クレンジングを要求していたんだなぁ、と今になって感じます。
7週間ヨガ三昧!なぁんてはしゃいでいましたが、しっかり体を整えることが大事だなぁと痛感。
ヨガの道はそんなに甘くはないのです。
この浄化の過程を楽しみたいと思います。
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by amlita-planet | 2011-05-08 22:35

アシュラムの一週間

ハリオーム!
アシュラムに入って一週間が経ちました。
スケジュールはこんな感じ。
4:30 起床
5:00ー6:00 瞑想
6:30-7:45 ヨガアサナ
8:00 朝食
9:00-11:00 図書館開放
12:00 昼食
15:00 レクチャー
16:00 お茶
17:00-18:15 ヨガアサナ
18:45ー19:45 瞑想
20:00 夕食

ヨガニケタンというシバナンダアシュラムのすぐ隣のアシュラムにいるのですが、環境はとてもよいですし、ご飯もおいしいです!
瞑想には初めてチャレンジしましたが、静かに座って呼吸やチャクラに集中していると汗が出ます。頭皮の毛穴が開いて頭がむずむず。。。その後頭のしびれがシュワーッと取れるような、毎回不思議な体験ができて、一気に瞑想好きになっちゃいました。レクチャーではスワミ(お坊さんのような感じの人?)からどのように瞑想に集中するか、瞑想時に体験することの意味などを教えていただきます。これは、自由参加です。時には疲れていて、一瞬寝てしまった?と思うようなこともあり、まだまだ修行が足りませんが。。。でもねー、不思議!私の手相が変わってきています。
昨日ふと、アシュラムの友人(ドイツ人)と手相の話になって、見てみると。。。なんと、濃くなっているじゃないですか!!私の手相の線はチェーンといって、細かい鎖のようになっていて、昔路上の手相観る人につかまって、鎖状になっている人は、考えすぎる人だと言われたことがあります。
それが、鎖が少なくなって、濃くなってきている!!
こういうこともあるんだなぁ、と人体の不思議体験です。
ヨガはユニオン、本当に色んな繋がりを見せてくれます。

今回シバナンダアシュラムにまず初めに訪問したのですが、1-2ヶ月前にメールでレターを送らないと、滞在はできないとのことでした。しかし、ドロップインでのレッスンは受けられるらしく、ここニケタンが終わったら行ってみようかなぁ、と思います。でも女性のアサナクラスはなぜか夕方だけです。
ニケタンのアサナクラスはわりとハードでホールドの時間も長く最初はきつかったですが、今は楽しんでやっています。周りは緑に囲まれていて、高台にあって、木になっているマンゴーを食べたり。こんなすばらしい環境でヨガだけに集中できるなんて、なんて幸せなんだろう!と一人静かに喜びを噛みしめています。
あと7週間、ヨガ三昧でいきたいなぁ、と思ってます。
変化を楽しんでいきたいと思います。
 
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by amlita-planet | 2011-05-01 14:38