歌うように楽しく毎日すごしたいな!インドやヨガ、自然療法について日々探究していくブログにします。
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<amritaプロフィール>
1972年12月6日 栃木県黒磯市で生まれる。
 22歳~ 看護師免許取得
 26歳~ カナダ バンクーバーへ留学.ヘア&メーキャップアーティストリーを専攻
 30歳~ヘアメイクとして映画・雑誌・テレビの撮影に関わる
 33歳~美容師として白金台Abishにてヘア・メイク・カラー・セットなどに携わるが、自身が肌が弱くアレルギー体質であることからsalon美容師への道を断念
 36歳~鎌倉にて出張ヘナスタート
アーユルヴェーダの魅力に取りつかれ、アーユルヴェーダ学会へ参加、ヘッドマッサージ講習やアーユルヴェーダベーシックコースなどを受講
 38歳~ 内側から体を整えるyogaに目覚めインドへ。北インドのリシケシにてヨガを学びながらアーユルヴェーダマッサージを習得
     
現在、地元栃木と湘南にて出張ヘナやアーユルヴェーディックマッサージを通して、環境や体にやさしいケアとその方本来のエネルギーを引き出す方法をシェアしています。今後、ヨガ・瞑想クラスも展開予定。
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アイアンガーヨガのこと

ほぼ毎週木曜日は、埼玉県の志木にあるアイアンガーヨガセンターに通っています。

コンスタントに通いだしたのは、今年の2月、鎌倉メインの生活になってから。

初めてアイアンガーヨガに触れたのは、2年くらい前に、栃木で平山裕子先生のヨガレッスンを受けてからです。

本当に目からウロコとは、まさにこのことで、

アイアンガーヨガって、こういう感じだったのかー、

と感動したのを覚えています。

この頃の私は、身体の調子が悪いのにも関わらず、来てくれる生徒さんのために!と、必死でヨガを教えていた。

栃木に帰り、ひとりで始めた教室、人数は少ないけれど、通ってくる生徒さんのために…と、頑張りすぎていたなぁ、と、

今だからよくわかります。

体調に波があるため、裕子先生のヨガにも沢山参加は出来なかったのですが、

私の身体、こころ、悩みを丸ごと受け止め、一緒に泣いてくれた裕子先生。

今はあまりお会いできませんが、私の大切な先生です。

その翌年、裕子先生のお師匠さんである、ビンダハニ純子先生の合宿に初めて参加しました。

純子先生は厳しい、と聞いていましたが、その厳しさの中には、愛情がたっぷり詰まっていて、先生の言葉に涙しながらアーサナをしたのを覚えています。

非常に細かい視点で身体を見ていく。

そして、身体を正していくと、呼吸が、息が自然に入ってくる。

身体は心の現れ、その逆もまた然り。

私は、いつか埼玉に通いたい!
純子先生のレッスンをもっと受けて、自分を見つめたい!

と思うようになった。

2年半前に不整脈の発作を起こしてから、
恐々動いていた自分。

現在、志木で受けるスペシャルケアのクラスは、様々な不調を抱えたままヨガをする仲間がいる。

アイアンガーヨガでは、どんな人もヨガができる、という受け皿があり、また、純子先生の懐の大きさがそれを叶えているのだろう。

私の動悸、波はあるけれど、調子が良い日が多くなってきた。
また、調子が良くないときにするシークエンスがわかってきた。

こんなふうに自分を見つめる時間が沢山持てるようになったこと、どれだけ感謝してもしきれない。

身体は常に変化していくけれど、変化に対応できる自分になること。

まだまだ試練は沢山ありますが、素直にアイアンガーヨガの道を歩めることは喜びだ。

ずっと内側に向かう生活から、少しブログを書いてみようと思ったのは、人間はやはりバランスだと気付いたから。
内と外、心地よいバランスでいけたらな、と思います。
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by amlita-planet | 2015-08-07 15:11 | ヨガ・瞑想