歌うように楽しく毎日すごしたいな!インドやヨガ、自然療法について日々探究していくブログにします。
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<amritaプロフィール>
1972年12月6日 栃木県黒磯市で生まれる。
 22歳~ 看護師免許取得
 26歳~ カナダ バンクーバーへ留学.ヘア&メーキャップアーティストリーを専攻
 30歳~ヘアメイクとして映画・雑誌・テレビの撮影に関わる
 33歳~美容師として白金台Abishにてヘア・メイク・カラー・セットなどに携わるが、自身が肌が弱くアレルギー体質であることからsalon美容師への道を断念
 36歳~鎌倉にて出張ヘナスタート
アーユルヴェーダの魅力に取りつかれ、アーユルヴェーダ学会へ参加、ヘッドマッサージ講習やアーユルヴェーダベーシックコースなどを受講
 38歳~ 内側から体を整えるyogaに目覚めインドへ。北インドのリシケシにてヨガを学びながらアーユルヴェーダマッサージを習得
     
現在、地元栃木と湘南にて出張ヘナやアーユルヴェーディックマッサージを通して、環境や体にやさしいケアとその方本来のエネルギーを引き出す方法をシェアしています。今後、ヨガ・瞑想クラスも展開予定。
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あいかけんWS

「夏の疲れをケアする食事法」
行ってきましたぁ〜。本日はお試し会とのことで、少人数のアットホームな空気の中、ノリノリの素敵な講師、エノキさんから「アーユルヴェーダとは」「アーユルヴェーダの食事法」「夏にオススメな食事」のとても興味深いお話があり、その後実際にあいかけんさんが作ったアーユルヴェーディックなお食事を解説つきで頂きます。
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ムング豆のキチャリ
きゅうりのライタ
ゴーヤの天ぷら
コリアンダー
チャパティ
キール
などなど。

いつものあいかけんのメニューとはまた違いますが、どれもこれも身体の細胞のひとつひとつが喜ぶお味。
アーユルヴェーダの六味が入ったお食事は身体が喜んで、エネルギーの通り道がパカッと開くんですよ〜というエノキさんのお話に感動しました。

うん、本当に。
魂がぷりぷりになる満足感〜。
また8月末にも開催予定だそうで、皆さんあいかけんさんのブログなど要チェックですよ!

今日はエノキさんの脈診も思いがけず加わり、参加者全員盛り上がり~!
私はヴェーダ、ピッタ、両方言われること多いですが、今日は食前の生姜の効果もあってかピッタ傾向?ピンピンしてる~と言われました。
病気して太ったりしてカパも育ってきたわ~と思っていたので、あ、本来の自分取り戻しつつあるのかなぁ?と思いました。
アーユルヴェーダって本当に面白いですよね。
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by amlita-planet | 2013-07-16 14:19