歌うように楽しく毎日すごしたいな!インドやヨガ、自然療法について日々探究していくブログにします。
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<amritaプロフィール>
1972年12月6日 栃木県黒磯市で生まれる。
 22歳~ 看護師免許取得
 26歳~ カナダ バンクーバーへ留学.ヘア&メーキャップアーティストリーを専攻
 30歳~ヘアメイクとして映画・雑誌・テレビの撮影に関わる
 33歳~美容師として白金台Abishにてヘア・メイク・カラー・セットなどに携わるが、自身が肌が弱くアレルギー体質であることからsalon美容師への道を断念
 36歳~鎌倉にて出張ヘナスタート
アーユルヴェーダの魅力に取りつかれ、アーユルヴェーダ学会へ参加、ヘッドマッサージ講習やアーユルヴェーダベーシックコースなどを受講
 38歳~ 内側から体を整えるyogaに目覚めインドへ。北インドのリシケシにてヨガを学びながらアーユルヴェーダマッサージを習得
     
現在、地元栃木と湘南にて出張ヘナやアーユルヴェーディックマッサージを通して、環境や体にやさしいケアとその方本来のエネルギーを引き出す方法をシェアしています。今後、ヨガ・瞑想クラスも展開予定。
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体と向き合う

皆さん、ナマステー!!
今日でYoga Niketan最後、15日が経ちました。
本当に毎日楽しく充実していましたよー。
がっ、しかし、楽しさのあまりちょっとポーズも頑張りすぎてしまったのか、持病の腰痛が再燃。。。
うぅ、でもヨガ休みたくないよー!
先生に避けたほうがよいポーズなどを聞いて、昨日はやんわりとやらせていただきました。
そして、ちょっと気になっていたアーユルヴェーダのマッサージ屋さんへ。
そしたら、まさにゴッドハンドの女性に出会ってしまいまして。
何、これ?デリーで受けたときと全く違うじゃないですか!!
指の動き、テンションのかけかたなど、まさに私の求めていた感じ!!腰に小麦粉で土手を作って薬効のあるオイルを溜めるカティバスティも効いたー。翌日のマッサージもその場で予約、
そしてアーユルヴェーダの浄化療法(パンチャカルマ)を受けてみることに決定!
その日のうちに右下肢の痺れなどかなり改善したので、またしても懲りずにレッスンを受けたんですが、
やはり少し辛かったです。
今日はドクターの診察を受け、11日間の浄化療法を受けることに決定。
アーユルヴェーダではその人の体質を脈診で診るのですが、想像どうり、私はピッタ(火)-ヴァータ(風)でした。今は腰痛もあるし、YOGAは程々で。。。というアドバイスも頂き、明日一日だけニケタンを延長し(まだ皆にさよならしてないんだものー!)、ゲストハウスに移ることにしました。
急に食欲が出たと思ったら、一昨日から胃の調子がおかしくなったり、瞑想を始めてから、右の鼻の穴からも呼吸できることが増えてきたり。
ちょうど、私の体が変わり始め、クレンジングを要求していたんだなぁ、と今になって感じます。
7週間ヨガ三昧!なぁんてはしゃいでいましたが、しっかり体を整えることが大事だなぁと痛感。
ヨガの道はそんなに甘くはないのです。
この浄化の過程を楽しみたいと思います。
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by amlita-planet | 2011-05-08 22:35