歌うように楽しく毎日すごしたいな!インドやヨガ、自然療法について日々探究していくブログにします。
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<amritaプロフィール>
1972年12月6日 栃木県黒磯市で生まれる。
 22歳~ 看護師免許取得
 26歳~ カナダ バンクーバーへ留学.ヘア&メーキャップアーティストリーを専攻
 30歳~ヘアメイクとして映画・雑誌・テレビの撮影に関わる
 33歳~美容師として白金台Abishにてヘア・メイク・カラー・セットなどに携わるが、自身が肌が弱くアレルギー体質であることからsalon美容師への道を断念
 36歳~鎌倉にて出張ヘナスタート
アーユルヴェーダの魅力に取りつかれ、アーユルヴェーダ学会へ参加、ヘッドマッサージ講習やアーユルヴェーダベーシックコースなどを受講
 38歳~ 内側から体を整えるyogaに目覚めインドへ。北インドのリシケシにてヨガを学びながらアーユルヴェーダマッサージを習得
     
現在、地元栃木と湘南にて出張ヘナやアーユルヴェーディックマッサージを通して、環境や体にやさしいケアとその方本来のエネルギーを引き出す方法をシェアしています。今後、ヨガ・瞑想クラスも展開予定。
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今日という一日、そして一瞬

3月って師走に次いで慌ただしいムードが漂っています。
今日は、久々夜のヨガクラスに参加してきました。
忙しくてなかなか会えないお友達も誘って、夜のスタジオもとても気持ちのいい
エネルギーが漂ってました。
M師匠の出してくれた宿題、アサナのチェックと、ヨガと私という作文を昨日集中して仕上げたためか、以前に増してこの一瞬に集中しようという気持ちでレッスンを受けました。
それでも、何度も集中がそれてしまいそうになる時があります。
一緒に行ったAちゃんは隣のマットでヨガをしていたのですが、大丈夫かな?理解できてるかな?
とか・・・余計なお世話ですよね。
離れる意識を何度か戻して、師匠のガイドに合わせ自分の「中」を、「内側」をただただ感じて。
思い煩うことで今のこの瞬間を失ってしまわないように。
いや、結局、どの瞬間も過去になっていくんだけど、あ~失ってしまった~と後悔するのはもったいないくらいの大切なものが、どの瞬間にもあるってこと、何も考えずに感じたかった。
そんな自分に一瞬でもなれる、だから私はヨガが大好きです!
不摂生でアンバランスな自分を唯一救ってくれるような。
救い出してるのも自分だったりするのが奥深いのか、シンプルなのか。

初めて人を好きになって、失恋した自分を救ってくれた、仏教の「無常」という言葉を思い出しました。人も物も自然も常に変わっていく。その変化を受け入れて楽しんでいきたいなぁ、と思います。
そして今日という一日、そして一瞬を大切にしよう、そう思えた夜でした。
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by amlita-planet | 2011-03-11 01:42